Stand up Paddling am Gardasee

Stand up Paddling ist eine Wassersportart, die aus den USA kommend zu einem weltweiten Siegeszug angesetzt hat. Aufrecht auf einem breiten Board stehend paddeln Sie an den zauberhaften Ufern des größten italienischen Sees entlang.

Stand Up Paddling Gardasee

Stand Up Paddling Gardasee
Foto: © Ferienhaus-Gardasee.online | G.G.

Stand up Paddling Gardasee

Gardasee Stand up Paddling: Spaß und Naturgenuss
Das Stand up Paddling ist ein vergleichsweiser junger Wassersport, der am Gardasee erst seit wenigen Jahren praktiziert wird. Obwohl für diesen Funsport ein Surfboard benötigt wird, hat dieser Freizeitspaß nichts mit einem rasanten Ritt auf den Wellen zu tun, wie ihn Wind – und Kitesurfer lieben. Vielmehr geht es um ein ruhiges Dahingleiten auf dem Wasser und um den Aufenthalt in der Natur. Das Surfboard, das beim Stand up Paddling (SUP) verwendet wird, ist breiter und länger als herkömmliche Surfbretter. Es bietet genügend Standfläche, um bequem mit beiden Füßen nebeneinander darauf zu stehen. Für die Fortbewegung wird ein Stechpaddel benötigt, das die Verleiher am Gardasee neben dem Board vermieten.

Stehpaddeln – Balanceakt und Fitnesstraining
Obwohl für das Stand up Paddling keine Vorkenntnisse erforderlich sind, ist das Stehpaddeln zu Beginn eine echte Herausforderung. Nicht selten enden die ersten Versuche, auf dem schwankenden Board einen sicheren Stand zu finden, mit einem unfreiwilligen Bad im Wasser des Gardasees. Selbst, wenn einige Stehversuche fehlschlagen, lassen Sie sich nicht entmutigen. Der Spaß überwiegt, wenn Sie den richtigen Dreh herausgefunden haben und mit dem Board über das Wasser gleiten. Die permanenten Gewichtsverlagerungen, die erforderlich sind, um die Wellenbewegungen auszugleichen, sind ein erstklassiges Fitnessprogramm und haben den gleichen Effekt wie Bauch-Beine-Po-Muskelaufbausport. Der Körper steht während der Paddeltouren ständig unter Spannung. Muskelgruppen von der Ferse bis zum Hals werden durch den permanenten Wechsel von An- und Entspannung trainiert.

Equipment leihen bei Gardasee Surfschulen
Wenn Sie in Ihrem Urlaub in einem der vielen Ferienhäuser am Gardasee den Funsport Stand up Paddling ausprobieren wollen, benötigen Sie das passende Equipment. Die Boards mit Stechpaddel erhalten Sie in vielen Surfschulen, die sich in den Orten rund um den größten See Italiens verteilen. Das Material können Sie unter anderem in Manerba del Garda am Westufer sowie in Brenzone sul Garda und Malcesine am Ostufer mieten. Eine Schwimmweste ist obligatorischer Bestandteil der Ausrüstung. Insbesondere die Region rund um Malcesine erfreut sich bei Anhängern des Gardasee Stand up Paddling großer Beliebtheit. Nicht nur die Uferregionen sind überaus abwechslungsreich. Auch die Inseln südlich der Ortschaft sind reizvolle Ziele für eine Paddeltour auf dem Board.

Ursprünge des Stand up Paddling
Die Wurzeln des Stand up Paddling liegen auf den polynesischen Inseln im Pazifischen Ozean. Die Bewohner nutzen seit Jahrtausenden flache Holzboote, die mit einem langen Stechpaddel vorangetrieben werden, um von einer Insel zur nächsten zu gelangen. Surflehrer auf Hawaii machten sich diese Methode später zunutze, um die Distanz zwischen Strand und Startpunkt schneller zu überbrücken. Aufrecht paddelnd auf dem Surfboard zu stehen, ist deutlich effizienter als liegend mit den Händen hinauszupaddeln. Von Hawaii aus gelangte SUP zunächst an die Westküste der Vereinigten Staaten und später bis nach Europa und Asien.

Probieren Sie in Ihrem Urlaub in einem Ferienhaus am Gardasee den Funsport Stand up Paddling aus und gleiten Sie gemächlich an den Ufern des riesigen Binnensees entlang.

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